10 طرق مضمونة للتواصل مع شخصيتك الحقيقية

10 طرق مضمونة للتواصل مع شخصيتك الحقيقية

10 طرق مضمونة للتواصل مع شخصيتك الحقيقية

  • قدّر عدم كمالك

إدراكك وتقبلك لحقيقة أنك لست كاملاً ولن تكون أبداً هو بداية الطريق. تقبل عيوبك وأخطائك كأتها شيء تفتخر به، بدلاً من أن تكون عيوبك شيء تخفيه ولا تُظهره.

  • لا تتوقف عن التعلم

عندما تشعر بأنك عالقاً في الروتين، احصل على الإلهام عن طريق ممارسة هوايات جديدة ونشاطات.

مارس هوايات جديدة
  • حاول ولا تستسلم

لا يهم ما الذي يحدث في حياتك، لا تستسلم أبداً ولا تفقد الثقة بمواهبك وقدراتك. إن الفشل والرفض جزء من الحياة يجب أن يمر بها كل الناس.

  • توقف عن لوم نفسك على أخطاء الماضي

مهما كانت تلك الأخطاء سواء كان خطأ كبير قمت بارتكابه في العمل أو تعليقاً قد قلته لصديق ولم يكن عليك قوله، كل شيء انتهى الآن، وليس هناك أي فائدة لأن تلوم نفسك على أشياء لن تستطيع تغييرها.

  • اعرف قيمة نفسك جيداً

أعد تقييم ذاتك، وما الذي تستحقه فعلاً. إذا كنت مع شريك يعاملك بعدم احترام لا تبق معه. إذا كنت في وظيفة تجعلك تستخف بحياتك وتهملها، اسأل نفسك هل هذا فعلاً ما تستحقه؟

 

  • حاول أن تجد التوازن

إذا كنت مدمن على العمل، قم بأخذ أجازة واقض عطلة سعيدة. إذا كنت لا تفعل شيء سوى الجلوس في المنزل ومشاهدة التلفاز، اقض بعض الوقت في الخارج. حاول أن تجد التوازن بين العمل وقضاء الأوقات الممتعة.

  • ادع أحد أصدقائك القدامى لشرب القهوة معك

في بعض الأحيان، كل ما تحتاجه عندما تشعر بالتيه، هو التحدث مع صديق قديم ومخلص لم تره منذ فترة. قضاء الوقت مع من يعرفوك جيداً سوف يساعدك على التواصل مع ذاتك الحقيقية.

شرب القهوة
  • تخلص من الأشخاص السيئين في حياتك

إذا كان لديك أشخاص في حياتك يقومون بإحباطك في كل فرصة تأتي لهم، وأشخاص يخذلونك عندما تتلقى أخباراً سارة، من فضلك تخلص منهم.

  • اهتم بنفسك

قم بتخصيص بعض الوقت لنفسك. اخرج لتناول الطعام في الخارج. اشترِ لنفسك كوب من القهوة. استمتع بيومك على طريقتك.

  • قم بعمل رحلة

ليس هناك شيء أفضل من القيام برحلة طويلة لمكان جديد، وإيجاد الشرارة في قلبك.

قم بعمل رحلة
فئة:عام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *